院長ブログ

いびき、ぐっすり眠れている？実は危険なサイン

睡眠時無呼吸症候群は「ただのいびき」ではありません

「最近、いびきが大きいと言われる」
「朝起きても疲れが抜けない」
「昼間に眠くなる」
「夜中に何度も目が覚める」

そんな症状はありませんか？

いびきは、単なる“音の問題”ではなく、身体からの重要なサインであることがあります。特に注意が必要なのが、**睡眠時無呼吸症候群（SAS）**です。

睡眠中に呼吸が止まることで、体に大きな負担がかかり、放置すると高血圧・心疾患・脳卒中・糖尿病などのリスクにもつながることが知られています。

湘南・藤沢エリアで、いびきや睡眠の悩みを総合的に相談できるのが、藤沢ソーマクリニックです。

睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に気道が狭くなり、呼吸が何度も止まる病気です。

代表的な症状は以下のようなものがあります。

• 大きないびき

• 呼吸が止まると指摘される

• 朝の頭痛

• 起床時のだるさ

• 日中の強い眠気

• 集中力低下

• 夜間頻尿

• 熟睡感がない

特に、「寝ているのに疲れが取れない」という方は要注意です。

実は、内科的疾患とも深く関係しています

睡眠時無呼吸症候群は、単なる睡眠の問題ではありません。

慢性的な低酸素状態が続くことで、身体には大きなストレスがかかります。

関連が深い病気

• 高血圧

• 不整脈

• 心不全

• 心筋梗塞

• 脳梗塞

• 糖尿病

• 肥満

• 脂質異常症

• 慢性疲労

• うつ症状

つまり、睡眠を改善することは、全身の健康管理につながるのです。

「血圧が下がりにくい」
「生活習慣病が改善しない」
「慢性的に疲れている」

そんな背景に、睡眠時無呼吸症候群が隠れていることも少なくありません。

いびきがあっても、CPAPだけではありません

睡眠時無呼吸症候群の治療として有名なのがCPAP（シーパップ）です。

一方で、

• マスクが苦手

• 圧迫感がつらい

• 音が気になる

• 続かなかった

という方も少なくありません。

そこで近年注目されているのが、**いびきレーザー治療「カスタムナイトレーズ」**です。

切らないいびき治療「カスタムナイトレーズ」とは？

カスタムナイトレーズは、フォトナレーザーを使用し、のど周囲の粘膜を引き締めることで、気道の狭窄改善を目指す治療です。

特徴

• 切らない

• 痛みが少ない

• 日帰り治療

• ダウンタイムが少ない

• 麻酔不要で行えることが多い

• 睡眠の質改善が期待できる

「いびきが減った」
「朝が楽になった」
「パートナーに指摘されなくなった」

という声もあります。

藤沢ソーマクリニックの睡眠外来の特徴

藤沢ソーマクリニックでは、単に“いびきだけ”を見るのではなく、総合的な睡眠医療を重視しています。

対応内容

• 睡眠時無呼吸症候群の検査

• CPAP治療

• いびきレーザー治療（カスタムナイトレーズ）

• 内科的疾患の評価

• 高血圧や生活習慣病管理

• 漢方相談

• オンライン診療対応

• 睡眠と痛みの総合相談

睡眠時無呼吸症候群は、内科的疾患との関係が非常に深いため、総合的に診られることが重要です。

麻酔科・睡眠医療・内科の視点を組み合わせながら、一人ひとりに合わせた提案を行っています。

「まだ大丈夫」が危険なことも

睡眠の問題は、本人が気づきにくいのが特徴です。

• 家族にいびきを指摘される

• 会議中に眠い

• 朝スッキリしない

• 疲れが抜けない

• 血圧が高い

こうした症状がある方は、一度睡眠外来で相談してみることをおすすめします。

早めに原因を知ることで、将来の病気予防につながる可能性があります。

湘南・藤沢で睡眠外来なら藤沢ソーマクリニックへ

「ただのいびきだと思っていた」
「睡眠でこんなに変わるとは思わなかった」

睡眠は、人生の3分の1を占める大切な時間です。

藤沢ソーマクリニックでは、睡眠時無呼吸症候群の検査からCPAP、いびきレーザー治療「カスタムナイトレーズ」、生活習慣病管理まで幅広く対応しています。

藤沢駅南口徒歩圏内。
湘南エリアで、いびき・睡眠の悩みを総合的に相談したい方は、お気軽にご相談ください。