Apple Watchで睡眠時無呼吸症候群はわかる？
2026年07月12日 06:38
Apple Watchで睡眠時無呼吸症候群はわかる？医師が正しく解説します
「Apple Watchから睡眠時無呼吸症候群の可能性があります、と通知が来た…」
そんな相談が最近増えています。結論から言うと、**Apple Watchは睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診断はできません。しかし、受診のきっかけになる非常に有用な機能です。**通知があった場合は、一度専門医で検査を受けることをおすすめします。
Apple Watchは睡眠時無呼吸症候群を診断できる？
答えは**「診断はできません」**です。
最新のApple Watchでは、睡眠中の手首のわずかな動きから「呼吸の乱れ（Breathing Disturbances）」を解析し、約30日間のデータをもとに中等度〜重度の睡眠時無呼吸症候群の可能性がある場合に通知を行います。
つまり、
○ 睡眠中の異常を知らせる
○ 医療機関への受診を促す
× 睡眠時無呼吸症候群と診断する
という位置づけです。
Apple自身も「医療機器ではなく、診断・治療の代替ではない」と明記しています。
通知が来たら放置してはいけない理由
睡眠時無呼吸症候群は、日本では数百万人の患者さんがいると考えられていますが、多くは未診断です。
放置すると
高血圧
心筋梗塞
脳卒中
不整脈
糖尿病
日中の眠気による交通事故
などのリスクが高まることが知られています。
「いびきをかくだけ」と思っている方ほど、実は治療が必要なケースも少なくありません。
Apple Watchだけでは見逃すこともあります
Apple Watchは非常に優れた技術ですが、
軽症の睡眠時無呼吸症候群
睡眠時間が短い方
装着していない日が多い方
では通知されないこともあります。
逆に通知がなくても、
家族からいびきを指摘される
息が止まっていると言われる
朝頭痛がする
日中眠い
血圧が高い
このような症状がある方は検査をおすすめします。
睡眠時無呼吸症候群は自宅で検査できます
現在では、自宅で行える睡眠検査が普及しています。
藤沢ソーマクリニックでは、
保険診療による睡眠検査
必要に応じた精密検査
CPAP治療
マウスピース治療のご相談
いびきレーザー治療（自費）
まで一貫して対応しています。
「Apple Watchの通知が来たけれど病院へ行くべきかわからない」という方も、お気軽にご相談ください。
藤沢・湘南で睡眠のお悩みは藤沢ソーマクリニックへ
藤沢駅南口から徒歩2分の藤沢ソーマクリニックでは、麻酔科専門医として呼吸管理を数多く経験してきた医師が、睡眠時無呼吸症候群の診療を行っています。
睡眠時無呼吸症候群は、単に「いびき」の病気ではありません。
日々の眠気や集中力の低下だけでなく、将来の生活習慣病や心血管疾患にも関わる重要な病気です。
Apple Watchからの通知をきっかけに、早期発見・早期治療につながる患者さんも増えています。
気になる症状がある方は、お早めにご相談ください。
よくある質問（FAQ）
Q1. Apple Watchだけで診断できますか？
できません。医療機関での睡眠検査が必要です。
Q2. 通知が来たら必ず睡眠時無呼吸症候群ですか？
必ずではありません。しかし受診をおすすめします。
Q3. 通知が来なければ安心ですか？
いいえ。通知がなくても睡眠時無呼吸症候群の可能性はあります。症状があれば検査を受けましょう。
Q4. 検査は入院ですか？
多くの方はご自宅で保険診療による簡易検査が可能です。
Q5. 藤沢ソーマクリニックでは何ができますか？
睡眠検査、CPAP治療、いびき相談、マウスピース治療相談、いびきレーザー治療まで幅広く対応しています。
「Apple Watchが教えてくれたから受診してよかった。」
そんな患者さんを一人でも増やしたいと考えています。
藤沢・湘南エリアで睡眠やいびきが気になる方は、藤沢駅南口徒歩2分の藤沢ソーマクリニックへお気軽にご相談ください。