院長ブログ

四十肩、五十肩に効く注射があります。

一方、痛みと可動域制限から抜け出すには「リハビリ」が大切です。

「肩が痛くて服が着られない」「髪を結べない」「夜、肩の痛みで目が覚める」。そんな症状は五十肩（肩関節周囲炎）かもしれません。五十肩は我慢して治る病気と思われがちですが、適切な注射で痛みを和らげ、リハビリを組み合わせることが早期回復への近道です。

五十肩は「年齢のせい」と諦めなくて大丈夫

40〜60代に多い五十肩は、肩関節を包む組織に炎症が起こり、痛みと可動域制限が生じる病気です。

こんな症状はありませんか？

• 腕を上げると痛い

• エプロンの紐が結べない

• 後ろのポケットに手が届かない

• 夜中に肩がズキズキ痛む

• 洗濯物を干すのがつらい

最初は少し痛いだけでも、動かさなくなることで肩が固まり、さらに動かなくなる悪循環に陥ることがあります。

痛みを我慢すると肩はどんどん硬くなる

五十肩では、痛みが強いため肩を動かさなくなる方が少なくありません。

しかし、肩を動かさない期間が長くなると関節包が縮み、可動域制限が進行します。

「痛いから安静」は一時的には必要ですが、長期間続けると回復まで何か月、場合によっては1年以上かかることもあります。

そのため、痛みを軽減しながら適切に肩を動かすことが非常に重要です。

五十肩に効く注射とは？

痛みが強い時期には、炎症を抑える注射や痛みを和らげる治療が有効な場合があります。

当院では患者さんの状態に合わせて、

• トリガーポイント注射

• 超音波（エコー）を活用した注射

• 必要に応じた神経ブロック

などを組み合わせ、痛みの軽減を目指します。

痛みが和らぐことで肩を動かしやすくなり、その後のリハビリ効果も高まりやすくなります。

※症状や診察結果により適応は異なります。

本当に大切なのはリハビリです

「注射をしたら終わり」ではありません。

五十肩の治療で最も重要なのは肩の動きを取り戻すリハビリです。

炎症が落ち着いたら、

• 肩甲骨を動かす運動

• 振り子運動

• ストレッチ

• 可動域訓練

などを無理のない範囲で継続することが、再び腕が上がる肩につながります。

注射はリハビリを進めやすくするための「スタートライン」と考えるとよいでしょう。

藤沢ソーマクリニックでできること

藤沢駅南口から徒歩圏内の藤沢ソーマクリニックでは、五十肩に対して診察・超音波評価・注射治療・リハビリのアドバイスまで一貫して対応しています。

肩の痛みの原因は五十肩だけでなく、

• 腱板断裂

• 石灰沈着性腱板炎

• 首からくる痛み

• 肩峰下滑液包炎

などの場合もあります。

痛みの原因を見極めたうえで、一人ひとりに適した治療をご提案しています。

藤沢・湘南エリアで肩の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

よくある質問（FAQ）

Q1. 五十肩は自然に治りますか？

自然に改善する方もいますが、回復まで1〜2年かかることもあります。早めの治療で日常生活への支障を減らせる可能性があります。

Q2. 注射は痛いですか？

注射時に多少の痛みはありますが、多くの方が短時間で終了します。痛みの軽減を目的として行います。

Q3. 注射だけで治りますか？

注射だけでは可動域が十分に改善しないことがあります。リハビリとの併用が重要です。

Q4. 運動はしたほうがいいですか？

痛みが強い急性期は無理をせず、医師の指導のもとで適切な運動を行うことが大切です。

Q5. どんな人が受診したほうがいいですか？

肩が上がらない、夜間痛がある、日常生活に支障がある場合は、早めの受診をおすすめします。

肩の痛みを「年齢のせい」と諦める必要はありません。

早めに痛みをコントロールし、適切なリハビリを始めることで、回復までの期間を短縮できる可能性があります。

藤沢ソーマクリニックでは、患者さん一人ひとりの状態に合わせた治療をご提案しています。

「腕が上がらない」「夜眠れないほど肩が痛い」と感じたら、お気軽にご相談ください。