院長ブログ

いびきの音を小さくしたい！カスタムナイトレーズという選択

「いびきがうるさいと言われる」「家族の睡眠を妨げてしまう」「旅行先でいびきをかくのが心配」……そんなお悩みはありませんか？

いびき音の軽減を目指す方法のひとつに、**カスタムナイトレーズ（いびきレーザー治療）**があります。

切開を伴わず、のどの組織にレーザーを照射する治療です。その仕組みや魅力、治療回数、注意点をご紹介します。

■ そもそも、いびきはなぜ起こる？

いびきとは、睡眠中に空気の通り道が狭くなり、のどの軟らかい組織が振動することで生じる音です。

主な原因には、のどの組織のゆるみ、肥満、鼻づまり、あごや顔の骨格、飲酒、睡眠時の姿勢などがあります。

特に、のどの奥にある「軟口蓋（なんこうがい）」という軟らかい部分の振動が、いびき音に関係することがあります。

■ カスタムナイトレーズとは？

カスタムナイトレーズは、フォトナ社のEr:YAGレーザーを使用し、のどの軟らかい組織に熱刺激を与えることで、組織の引き締めを促し、いびき音の軽減を目指す自由診療です。

メスで切開したり、組織を切除したりする治療とは異なります。

いびきの原因やのどの状態には個人差があるため、すべての方に同じ効果が期待できるわけではありません。

■ いびきレーザーの3つの魅力

① 切開を伴わない

のどの組織を切り取らずにレーザーを照射します。切除手術とは異なる方法で、いびき音の軽減を目指します。

② 通院で治療できる

通常は入院を必要とせず、外来で施術できます。仕事や日常生活との両立を考えながら、治療を検討できることも特徴です。

③ いびき音の軽減が期待できる

臨床研究では、レーザー治療によっていびきの評価が改善した報告があります。

ただし、効果には個人差があり、長期的な効果については、まだ十分に明らかになっていません。

■ 当院では4回を1クールとして治療します

藤沢ソーマクリニックでは、カスタムナイトレーズを4回で1クールとしてご案内しています。

のどの状態や治療への反応を確認しながら、段階的にいびき音の軽減を目指します。

1回の照射で変化を感じる方もいますが、効果の現れ方には個人差があります。

1クール終了後も、状態によって追加照射を検討する場合があります。

■ どんな人に向いている？

特に、のどの軟らかい組織の振動がいびきに関係していると考えられる方では、治療選択肢のひとつになります。

一方、鼻づまりが強い方、睡眠中に呼吸が止まる方、日中の眠気が強い方などは、いびきの原因や睡眠時無呼吸症候群の有無を調べることが重要です。

いびき音が小さくなっても、睡眠時無呼吸症候群が改善したとは限りません。

■ 痛みや副作用はある？

カスタムナイトレーズは切開を伴いませんが、施術中に熱感や痛みを感じることがあります。

施術後には、のどの違和感、乾燥感、腫れ、粘膜の刺激症状などが生じる可能性があります。熱傷などのリスクもあります。

また、十分な効果が得られない場合や、時間の経過とともにいびきが再び気になる場合もあります。

治療の効果やリスクについて、事前に医師から説明を受けることが大切です。

■ よくあるご質問

Q. いびきレーザーは何回受ける必要がありますか？

A. 当院では4回を1クールとしてご案内しています。効果には個人差があり、治療後の状態によって追加照射を検討する場合があります。

Q. いびきレーザーは痛いですか？

A. 切開を伴いませんが、照射中に熱さや痛みを感じることがあります。感じ方には個人差があります。

Q. CPAPの代わりになりますか？

A. 睡眠時無呼吸症候群に対するCPAPの代替治療として確立されているわけではありません。無呼吸が疑われる場合は、睡眠検査と適切な治療が必要です。

■ 藤沢ソーマクリニックでは

当院では、いびきレーザー治療だけでなく、睡眠時無呼吸症候群の検査やCPAP治療にも対応しています。

いびきの原因を確認し、レーザー治療が適しているか、ほかの治療を優先すべきかを一緒に考えます。

「いびき音を小さくしたい」
「家族からいびきを指摘されている」
「自分にレーザーが合うかわからない」
「睡眠時無呼吸症候群も心配」

そんな方は、まず医師に相談してみませんか？

藤沢ソーマクリニック
神奈川県藤沢市・藤沢駅南口徒歩2分

いびきや睡眠のお悩みについて、どうぞお気軽にご相談ください。