院長ブログ

寝ても疲れが取れない…藤沢ソーマクリニックでできる「疲労」の検査とケア

「しっかり寝たはずなのに疲れている」
「朝から体が重い」
「最近、仕事中も眠くて集中できない」

そんな疲労感は、忙しさや睡眠不足だけが原因とは限りません。

大切なのは、疲れを一時的に乗り切るだけでなく、「なぜ疲れているのか」を考えることです。

藤沢ソーマクリニックでは、診察や血液検査、睡眠時無呼吸症候群の検査などから原因を考え、必要に応じて治療や疲労回復を目的とした自由診療をご提案しています。

■「疲れが取れない」原因はひとつではありません

疲労感とは、休息しても十分に回復しないだるさや活動しづらさを自覚する状態です。

背景には、

・睡眠時間や睡眠の質の問題
・睡眠時無呼吸症候群
・貧血や鉄不足
・甲状腺機能の異常
・血糖値など代謝の問題
・感染症や炎症
・食事や栄養状態
・仕事や生活による心身の負担

など、さまざまな要因があります。

そのため、「疲れているから注射」と決めつけず、疲労が長引く場合には原因を確認することが大切です。

■朝から疲れている＋いびきは「睡眠」をチェック

「寝たのに疲れている」という方で特に確認したいのが睡眠です。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは、睡眠中に無呼吸や低呼吸を繰り返し、睡眠の質や体の状態に影響を及ぼす病気です。

大きないびき、家族から指摘された無呼吸、日中の眠気、起床時の頭痛、夜間の頻尿、熟睡感がない、といった症状が手がかりになります。

藤沢ソーマクリニックでは、ご自宅で行える簡易睡眠検査から、必要に応じてより詳しい睡眠検査へ進むことができます。

■血液検査で原因の手がかりを探す

疲労が続いている場合、診察のうえで血液検査を行うことがあります。

症状や年齢、既往歴などに応じて、貧血、鉄の状態、血糖、肝機能・腎機能、甲状腺機能などを確認し、治療すべき病気が隠れていないかを考えます。

すべての方に同じ検査が必要なわけではありません。診察から必要な項目を判断します。

■「今の疲れを何とかしたい」という方には

藤沢ソーマクリニックでは、自由診療としてビタミンB群などを使用する疲労回復注射・点滴も行っています。

ニンニク（アリナミン）注射は2,750円（税込）からです。初診の方は初診料3,300円が別途かかります。

ただし、疲労回復注射は、原因となる病気そのものを治療するものではありません。また、感じ方には個人差があります。

注射・点滴では、注射部位の痛み、腫れ、出血、気分不良、アレルギー反応などが起こる可能性があります。使用する成分によって注意点が異なるため、診察時に確認します。

Q. 疲れているだけでも内科に相談していいですか？
A. はい。疲労感が長引く、日常生活に影響する、ほかの症状もある場合は、一度原因を確認することをおすすめします。

Q. いびきをかいていなければ睡眠時無呼吸ではありませんか？
A. いびきは代表的な症状ですが、それだけでは判断できません。朝の疲労感や日中の眠気などが続く場合はご相談ください。

Q. 疲労回復注射をすれば原因も治りますか？
A. 疲労回復注射は原因疾患の治療に代わるものではありません。疲労が続く場合には、必要な検査を行い原因を考えることが重要です。

「寝ても疲れが取れない」
「朝から疲れている」
「いびきや眠気も気になる」
「血液検査をした方がいいかわからない」
「まず医師に相談したい」

そんなときは、一人で原因を決めつけずご相談ください。

藤沢ソーマクリニックは藤沢駅南口徒歩2分。疲労を「とりあえず乗り切る」だけではなく、その背景にある原因も一緒に考えていきます。