どうも眠い。まさかの睡眠時無呼吸症候群？保険適用で検査できます。
2026年07月01日 06:30
📌 どうも眠い…年のせい？まさかの睡眠時無呼吸症候群。保険で調べられます
「最近なんだか眠い」「昔より疲れやすい」「年齢のせいかな…」
そう思っている方、実は**睡眠時無呼吸症候群（睡眠中に呼吸が止まる病気）**が隠れているかもしれません。放置すると、高血圧・心臓病・脳卒中リスクまで上がります。しかも、保険診療で検査可能です。
眠いのは年齢のせい…だけではありません
40代、50代になると、
朝からだるい
会議中に眠い
運転中にウトウトする
昼食後の眠気が強い
寝ても疲れが取れない
こんな変化を「加齢だから仕方ない」と思っていませんか？
実は、睡眠時間が7〜8時間あっても、睡眠の質が悪ければ脳も体も回復しません。
特に注意したいのが、睡眠中に何度も呼吸が止まる状態です。
呼吸が止まるたびに、脳は酸欠を防ぐために何度も覚醒します。本人は気づかなくても、深い睡眠が途切れ続けています。
つまり、
長時間寝ても“ちゃんと眠れていない”
という状態です。
睡眠時無呼吸症候群ってどんな病気？
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、寝ている間に10秒以上呼吸が止まる、または浅くなる病気です。
日本では潜在患者が非常に多く、特に中高年で増えています。
こんな症状はありませんか？
いびきが大きい
呼吸が止まっていると言われた
夜中に何度も起きる
朝起きると頭痛
口が乾く
日中強い眠気
肥満の方だけではありません。
痩せ型
女性
更年期世代
顎が小さい
鼻づまりがある
こうした方でも起こります。
特に女性は、いびきが目立ちにくく、更年期の不調や疲労と間違われやすいのが特徴です。
放置すると何が怖い？
睡眠時無呼吸症候群は「眠いだけ」の病気ではありません。
放置すると、
高血圧
不整脈
心筋梗塞
脳卒中
糖尿病悪化
認知機能低下
交通事故
などのリスク上昇が知られています。
睡眠中の低酸素状態は、体にかなりのストレスを与えます。
「最近、血圧が上がってきた」
「集中力が落ちた」
「仕事のパフォーマンスが下がった」
そんな方は、睡眠の問題を疑う価値があります。
保険で検査できます
「検査って大変そう…」
そう思う方も多いですが、ご安心ください。
藤沢ソーマクリニックでは、まず保険診療で自宅検査が可能です。
小型の検査機器をつけて、自宅で普段通り寝るだけ。
調べる項目は、
呼吸の止まり具合
酸素濃度
いびき
心拍数
などです。
入院不要で、比較的気軽に受けられます。
さらに必要に応じて、より詳しい睡眠検査（在宅精密検査）もご案内できます。
藤沢ソーマクリニックでできること
藤沢ソーマクリニック では、藤沢駅南口徒歩2分、湘南エリアで睡眠外来を行っています。
当院で対応できること：
睡眠時無呼吸症候群の検査（保険）
CPAP治療
口腔内装置（マウスピース）相談
いびきレーザー治療（自費）
鼻・喉の状態評価
睡眠と痛み・疲労の総合評価
当院の特徴は、単に「無呼吸だけ」を見るのではなく、
睡眠
疲労
痛み
呼吸
をまとめて評価できることです。
「眠い原因が本当に無呼吸なのか？」
そこから丁寧に見ていきます。
FAQ
Q1. いびきがなくても無呼吸になりますか？
はい。いびきが目立たない無呼吸もあります。
Q2. 痩せていてもなりますか？
なります。顎の形や気道の狭さでも起こります。
Q3. 検査は痛いですか？
痛みはほぼありません。自宅で装着して眠るだけです。
Q4. 保険は使えますか？
医師の診察で必要と判断されれば保険適用です。
Q5. 眠気の原因が無呼吸でなかったら？
過眠症、不眠、薬の影響、生活習慣など他の原因も評価します。
まとめ
「眠いのは年齢のせい」
そう決めつける前に、一度睡眠をチェックしてみませんか？
睡眠は、健康の土台です。
藤沢・湘南・藤沢駅周辺で、
日中の眠気
いびき
睡眠の質低下
が気になる方は、ぜひご相談ください。