睡眠外来・いびき治療｜藤沢ソーマクリニック

ぐっすり眠りたい！！

いびき、、、これって病院行くべき？？

睡眠外来・いびき治療
※藤沢ソーマクリニックで、よい睡眠に取り組みましょう！

本気の睡眠外来

よく眠れない、疲れる、いびきがうるさい、睡眠のお悩みはいろいろあると思います。
ひとりひとり、睡眠に影響を及ぼしている原因は違います。当院では、睡眠時無呼吸症候群の検査、血液検査、内服薬など、保険適用の睡眠外来の他、いびき・睡眠に対応したレーザー治療（自費）、マウスピース作成、夜間頻尿対策、睡眠によい生活習慣指導など、多面的に「本気の睡眠」を患者様と一緒に考えてまいります。

人は人生の約3分の1を睡眠に費やしています。しかし、睡眠時無呼吸症候群（SAS）があると、睡眠中に何度も呼吸が止まり、体と脳が十分に休まらない状態が続きます。その結果、自分では気づかないうちに健康が大きく損なわれていきます。

SASを放置すると、高血圧、心筋梗塞や狭心症などの心臓病、脳卒中、糖尿病を発症するリスクが高くなります。また、睡眠の質が低下することで、慢性的な疲労感、集中力や判断力の低下、免疫力の低下も起こりやすくなります。

睡眠時無呼吸症候群（OSAS）の標準治療はCPAP（持続陽圧呼吸療法）です。CPAPは、睡眠中に空気を送り込み、気道の閉塞を防ぐことで無呼吸を確実に改善できる、非常に有効な治療法です。

一方で、毎晩マスクを装着する必要があることや、違和感・騒音・装着ストレスなどから、継続が難しい方が一定数いるのも事実です。そこで、CPAPが合わない方や、軽症〜中等症のOSAS、いびきが主な症状の方に対する治療選択肢として注目されているのが、カスタムナイトレーズ（レーザー治療）です。

カスタムナイトレーズは、口蓋や咽頭周囲の組織にレーザーを照射し、たるみを引き締めて気道を広げることで、いびきや無呼吸の改善を目指す治療です。切開や麻酔を必要とせず、日常生活への影響が少ない点が特徴です。 CPAPは「確実性の高い治療」、カスタムナイトレーズは「継続しやすく、体への負担が少ない治療」という位置づけであり、どちらが優れているというよりも、症状の重さ、生活スタイル、治療の継続性に応じて選択されるべきものです。当院では、検査結果をもとに、CPAPが適しているのか、カスタムナイトレーズが有効か、あるいは併用や段階的治療が望ましいかを総合的に判断しています。

当院の睡眠時無呼吸症候群の検査、CPAP治療

レーザー治療をご希望の方にはカスタムナイトレーズをお勧めしていますが、診察して、睡眠時無呼吸症候群が疑われる方には無呼吸症候群の検査を併行しておすすめしています。

まずご自宅で行える簡易睡眠検査（アプノモニター）を実施し、睡眠中の呼吸の状態を評価します。検査では、AHI（無呼吸・低呼吸指数）という指標を用い、1時間あたりに呼吸が止まったり浅くなった回数から、睡眠時無呼吸の重症度を判定します。

検査の結果、AHIが20以上の場合は、睡眠中の呼吸障害が頻繁に起こっている状態と判断され、CPAP（持続陽圧呼吸療法）が適応となります。この場合、治療方針をより正確に決定するため、必要に応じてポリソムノグラフィー（PSG）検査を行い、無呼吸の状態や睡眠の質を詳しく評価します。

CPAP治療では、睡眠中に専用のマスクを装着し、気道に空気を送り込むことで、無呼吸や低呼吸を防ぎ、安定した睡眠を取り戻します。

CPAP治療とは？

マスクを介し気道内に陽圧をかけ、気道の閉塞を防ぐことにより、無呼吸を抑制する療法です。重症OSASにおいてCPAP治療群と無治療群を比較した場合、CPAP治療群のほうが有意に予後がよいという報告など、多くの研究によって、中等～重症OSASに対して治療効果が証明されています。

※当院では、使い方がわからない方、機器やマスクの調整などご自宅への訪問も行っております（提携メーカーに依頼）。きめ細やかな対応にて、安心して治療が受けられます。

当院のいびき・睡眠レーザー治療「カスタムナイトレーズ」の特徴

技術の高い治療を患者様ひとりひとりに合わせカスタマイズ照射

痛みと気道の専門家でもある麻酔科専門医、レーザー専門トレーニングを受けたスタッフが丁寧に施術を行います。患者様の口腔内、咽頭はひとりひとり違います。また、痛みの感じ方も違います。丁寧に診察し、高い専門性と安全性を兼ね備えた、当院ならではの治療計画を行います。

カスタムナイトレーズによるいびき治療は、基本的に4回～6回のレーザー照射を1クールとして行います。1～4週間に1回の間隔で通院いただき、レーザー治療だけなら、1回あたり準備を含めて約30分で終了することができます。

早い方では当日、いびきの頻度や音の大きさがかなり減少し、睡眠がより深くなってスッキリ爽快な目覚めを実感されます。実際の統計データでも、初回の治療後に約50%の患者様でいびきの改善が見られ、2回目治療後には80%以上の患者様が明らかな改善を実感しています（フォトナ社調べ）。

★★★　通常98,000円　→19,800円（初回80％割引）
※2025年12月現在、症例モニター募集中です（1クール25％割引、お顔は出ません、口腔内のみ）。
※1クール3～5回（3週間～4週間に1回の治療）をお勧めしています。分割払いができます。

世界最先端の医療機器を導入

世界最新型のフォトナ社レーザー機器を使用します。世界的に注目されている安全性の高い機種で、確かな実績と高い効果が期待できます。

当院のカスタムナイトレーズは、軟口蓋や口蓋垂といった喉の奥の粘膜に熱エネルギーを与え、組織内のコラーゲン繊維を瞬時に収縮させ、その後の自然治癒過程で新しいコラーゲンが生成されます。その結果、軟口蓋が引き締まり、気道が広がり、呼吸がしやすくなります。

今までのいびき治療は、外科的手術で組織を切除する方法や旧式レーザー治療でしたが、当院のレーザー治療は、痛みが最小限で高い効果があり、出血もなく、施術後すぐに日常生活へ戻れるのも大きな特徴です。初めて施術された方はきっと驚くと思います。

30分の日帰りレーザー手術、ダウンタイムがほぼゼロ

メスを使わずレーザーで軟口蓋を引き締めるため、施術時の痛みはほとんどありません。施術時間は準備を入れて30分程度、治療直後から日常生活に復帰可能、施術後30～60分で食事も可能です。忙しい方でも隙間時間で継続しやすい治療です。

早い方では、施術当日から「ぐっすり眠れる」「いびき音が軽減した」と効果を実感されています。

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歯ぎしり・マウスピースについて

睡眠時無呼吸症候群に多いのが、舌や下あごが睡眠中に後ろへ下がり、気道を塞いでしまうタイプです。

マウスピース（口腔内装置）は、下あごをわずかに前方へ保つ構造になっており、舌が喉の奥に落ち込むのを防ぎ、空気の通り道を広げることで、いびきや無呼吸を起こりにくくします。

いびきレーザー治療で改善する可能性もありますが、必要に応じて、マウスピース治療が適しているかどうかを医学的に判断したうえでご提案しています。

また、歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中に無意識に起こることが多い症状です。特に「睡眠時ブラキシズム」と呼ばれ、眠りが浅くなったタイミングや、体が緊張しているときに起こりやすいことがわかっています。

この場合は、マウスピースの他、噛みしめのボトックス治療も有効です。

噛む力が過剰になっている咬筋などの筋肉にボトックスを注射する治療し、緊張しすぎている筋肉がやわらぎ、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりの力が抑えられます。その結果、あごの痛みや頭痛が軽減し、朝起きたときの不快感や疲労感の改善につながることが期待できます。

「よい睡眠」を得る方法は、ひとりひとり違います

『よい睡眠』を得る方法は、人それぞれ異なります。当院では、お一人おひとりの睡眠の問題に合わせて、治療だけでなく、生活習慣の見直しや睡眠環境の調整まで、総合的にサポートします。

食事や運動に加え、温度湿度、メンタルストレス対策、音楽やアロマの活用、入浴のタイミング、光の環境、寝具の選び方など、日常生活に取り入れやすい方法から睡眠改善をご提案します。一緒に、あなたにとって最適な『よい睡眠』を見つけていきましょう。

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